極真空手蒲郡道場師範稽古

いつもありがとうございます。^^;


本日の出席者です。


本日の稽古テーマは、

「拳立て1000回、腹筋1000回、背筋1000回、屈伸1000回」



以上、お疲れ様でした！




オス！^^;