国空連 極真空手西道場午前師範稽古土曜日

いつもありがとうございます。^^;


本日の出席者です。


本日の稽古テーマは、

「補強稽古と脳トレ？」





いよいよ、日本列島もほとんどが梅雨明けし、

夏本番の様相となって参りましたね！(^o^)/



夏本番の約1ヶ月。



しっかりと計画をたて、

決して計画倒れにならない様にしていきたいと思います。



石黒康之45歳。



あと何回この日本の夏を経験できるのかは分かりませんが(笑)、

とりあえずは、

まず、

「いま、ここ」(目の前の夏)



今年2015年の夏を楽しみまくりたいと思います！^_^




オス！^^;