ベンチプレス

すみません！、またまた、恥ずかしながら載せてしまいました！(笑)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・プレートの数は数えないで下さいね！(笑)

現役時代には後、二十キロ足りませんがだいぶ戻って参りました！

やはり、サボっていた代償は大きいですね！

しかしだ！、まだまだ、記録を伸ばしてやるぞ！

目標は第十回世界大会代表の森善十郎君です！(笑)←無理かな〜〜〜！(笑)

いや、でも無理だと思ったら本当に無理になってしまうので、出来ると思って稽古していきます！(笑)

追伸
森君、今度、ベンチプレスのコツを教えてね！(笑)

あなたは、わしの目標です！(笑)

押忍！ 石黒康之