極真会館 静岡西遠・愛知東三河支部長、石黒康之のブログです。
少年部もしっかりとこなします!
懸垂は大切ですね!
自分の体重を自分の力で持ち上げる!
大山総裁が常々仰っていた自力本願の稽古ですね!
押忍!
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