９月１０日月曜日

三時半起床


朝日課、体慣らし運動


事務所へ、掃除


自身の稽古(加圧トレーニング)


経理・事務仕事・雑用


所用で外出


帰宅


夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之