９月４日火曜日

５時半起床


起床後、朝日課、体慣らし運動


９時半、事務所へ


加圧トレーニング指導１名

自身の稽古(ランニングなど)


事務・経理・雑用


会計事務所へ


浜松本部道場、少年部、少年選手会、師範稽古、各指導


西遠支部指導員会議



夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之