９月１２日水曜日

６時起床


朝日課、体慣らし運動


自宅にて事務仕事・雑務


自身の稽古(基本・移動・型など)


湖西道場師範稽古指導


豊川道場師範稽古指導


帰宅


夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之