９月６日木曜日

７時半起床


朝日課、体慣らし運動


事務所へ


自身の稽古(ウェイト)


経理・事務仕事・雑用


蒲郡道場、少年部、師範稽古、各指導


実家へ顔出す


夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。


押忍 石黒康之