９月２５日火曜日

６時起床


朝日課、体慣らし運動


自身の稽古(ランニング)


自宅にて事務仕事


浜松本部道場へ、掃除


浜松本部道場少年部指導


浜松本部道場少年選手会指導

浜松本部道場師範稽古指導

浜松本部道場合同選手会指導


帰宅


夜日課


今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之