９月２３日日曜日

５時起床


朝日課、体慣らし運動


浜松本部道場へ、掃除


西遠支部審査会低学年の部審査


西遠支部審査会高学年の部審査


西遠支部審査会一般の部審査


西遠支部昇段審査会審査


帰宅


夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之