９月３日月曜日

６時起床


起床後、朝日課、体慣らし運動


１０時半、事務所へ、掃除・整理整頓


来客、２組あり、応対


自身の稽古(加圧)


事務・経理・雑用


サムシィン稽古指導


浜北道場稽古指導


夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之