９月２日日曜日

本日、７時起床。


起床後、朝日課、体慣らし運動。


９時半、浜松本部道場へ。

浜松本部道場午前師範稽古指導。


指導後、自身の稽古(ウェイト)。


雑用。


夜日課。



本日から一日の業務内容を記録として残させて頂きたいとたいと思います。(ブログという公の場ですが、自分に厳しくする為、また、一日の記録として書かせて頂きたいと思います。御了承くださいませ。)



押忍！ 石黒康之