立腰

「人間は心身相即的存在ゆえ、性根を確かなものにしようと思えば、まず躰から押さえてかからねばならぬ。

それゆえ二六時中、『腰骨を立てる』以外に、真に主体的な人間になるキメ手はない」

そして、立腰とは、
「1、腰骨を立て　2、アゴを引き　3、つねに下腹の力を抜かぬこと」

森信三


押忍！