１０月７日日曜日

４時半起床


体慣らし運動、朝日課


事務所へ、掃除


自身の稽古(ウェイト)


経理・事務仕事・雑務


佐賀県大会(葉隠坏)出席の為に佐賀県へ



夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之