９月３０日日曜日

７時半起床


朝日課、体慣らし運動


豊橋本部道場へ


東海地区強化選手稽古出席(６時間弱、木山師範指導)

帰宅(自宅マンション、台風の為に停電中、暗闇を楽しむ。(笑))


暗闇の中、夜日課



今日一日、無事であった事を神に感謝致します。



押忍 石黒康之