健康第一 その本乱れて末治るものあらず

心身ともに健康な状態をなるべく長く維持することが、
誰にでもできる最も根本的な社会貢献になる。

　――筋力の専門家として高齢者の体力づくりに取り組む
　　　『スロトレ』著者・石井直方氏

致知出版社様メルマガよりシェアさせていただきました。


「その本乱れて、末治るものあらず」(古典大学)

押忍